Ο Λάμπρος Τραγουδάρας μεγάλωσε στα Διρρεύματα Ευβοίας και σπούδασε στο Τμήμα Πολιτικών Δομικών Έργων του Πανεπιστήμιου Δυτικής Αττικής (πρώην ΑΤΕΙ Περαιά), από όπου αποφοίτησε το 2009. Εργάστηκε - επί σειρά ετών - σε τεχνικές εταιρείες αλλά και ως ελεύθερος επαγγελματίας, ασκώντας καθήκοντα μελετητή μηχανικού για στατικές, αρχιτεκτονικές και τοπογραφικές εργασίες. Από το 2018 έχει ενταχθεί στο δυναμικό της FTF Α.Ε., ως υπεύθυνος του κατασκευαστικού τμήματος της εταιρείας.